Témoignages

Je m'appelle Marion. J'ai 34 ans. J'ai découvert le pilates il y a bientôt 3 ans. J'étais alors enceinte de mon deuxième enfant et je cherchais un sport adapté à la grossesse. J'ai alors commencé chez Pilates and Co au cours débutant. J'ai tout de suite accroché avec ce sport. Eh oui un SPORT, on transpire, on se sculpte, on devient plus fort... C'était idéal pour garder la forme pendant la grossesse et surtout récupérer par la suite. Aujourd'hui, je viens une fois par semaine (et j'aimerais bien plus) et plus qu'une remise en forme, c'est un moment pour moi, où je prend soin de moi. Mère, chef d'entreprise, femme, j'ai besoin de cette bulle où j'oublie le temps d'une séance ma liste de chose à faire. Et le petit plus, c'est que chez Pilates and Co on s'y sent vraiment bien. Rien n'échappe à Maryline qui nous connaît et reconnaît toute, comme une amie bienveillante. A très vite, faut que je m'organise pour laisser la petite et je reviens !!!

Marion

Le professionnalisme de toute l'équipe, des cours de qualité, un suivi attentif du travail des participants ... chaque semaine c'est avec plaisir que je me rends à mes séances de 'feel good' ! Et j'en ressens déjà tous les bienfaits : ceinture abdominale plus tonique, meilleure posture, dos en pleine forme ...

Marie Danièle

Le cours individuel est un vrai cours personnalisé avec une excellente qualité de conseils : très grande capacité à identifier les zones à muscler, à faire attention aux tensions, à corriger les mauvaises postures et également excellente capacité à expliquer les choses. La cerise sur le gâteau c'est l'ambiance avec la joie partagée, la bienveillance naturelle et le grand professionnalisme. A la fin de mes 10 séances de cours individuels, je pense reprendre les cours collectifs en complétant de temps en temps avec des cours individuels tellement c'est bénéfique et complémentaire ! C'est du bonheur de pouvoir prendre soin de soi et d'être accompagnée ainsi.

Marie-Paule

Je voulais vous féliciter pour toute l’énergie que vous avez déployé lors du confinement et la créativité que vous avez eu !! Bravo !bravo ! bravo!!!!!!!!

Françoise

Merci de votre proposition de cours en ligne. J’ai participé à votre cours mercredi et aime beaucoup votre approche vos rappels de postures. Le cours m’a fait du bien au corps et à la tête ce qui est vital dans cette période de confinement. Merci donc de ce cadeau. Au plaisir de participer dans vos locaux dès que possible Cordialement

Hunter

J'ai abordé les séances de pilates en ligne avec réticence car j'aime le contact du studio avec les différents profs tous ultra professionnelles et tellement sympathiques. La première séance a effacé tous mes a-priori. Prof bien présent pour nous corriger. Explications très claires et précises. Pas de prise de tête, tout est simple et limpide et on transpire comme au studio... Un grand moment de bien être où mon dos est aux anges. Je ne peux que recommander les cours en ligne de Pilates And Co pour qui veut se faire du bien en restant confortablement chez lui. Merci infiniment à Maryline et à Caro pour leur implication et la qualité de leurs cours.

Jean-François