Les cours en ligne et en direct, via « Zoom », offrent une option pratique et flexible pour pratiquer le Pilates depuis chez soi.

Les avantages :

1. Accès à distance :Les cours en ligne permettent de suivre des séances de Pilates depuis n’importe quel endroit, tant que l’on dispose d’une connexion Internet. Cela élimine la contrainte géographique .
2. Variété de cours :Les cours en ligne et en direct proposent une variété de niveaux, adaptés à différents besoins et préférences. Que vous soyez débutant ou intermédiaire , il existe des cours spécifiques pour répondre à vos besoins et vous aider à progresser.
3. Interaction en direct :Les cours en direct permettent une interaction en temps réel avec l’instructeur. Vous pouvez poser des questions, obtenir des corrections et des conseils personnalisés tout au long de la séance.
4. Flexibilité horaire :Les cours en ligne offrent une grande flexibilité au niveau des horaires. Vous pouvez choisir parmi différents créneaux proposés, ce qui permet de trouver un moment qui convient à votre emploi du temps chargé.
5. Confort et intimité :Les cours en ligne vous permettent de pratiquer le Pilates dans le confort de votre propre domicile. Cela peut être particulièrement apprécié par ceux qui préfèrent la discrétion ou qui se sentent plus à l’aise de pratiquer dans un environnement familier.