La pratique du Pilates en entreprise, vecteur de bien-être, est plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre des pathologies qui n’épargnent plus le monde du travail : stress, troubles musculo-squelettiques, absentéisme…

Les bénéfices pour les employés :

• Contribuer à diminuer le stress , et augmenter la concentration au travail.
• Réduire les risques de maladies chroniques.
• Améliorer la condition physique et la santé
• Améliorer la posture et soulager les maux de dos.
• Aider à diminuer les risques de troubles musculo-squelettiques.
• Contribuer à un sentiment de mieux-être dans son corps, favorisant ainsi la confiance en soi.
• Réduire les dépenses de santé.
• Meilleur enthousiasme et meilleure satisfaction au travail.

Les bénéfices pour les employeurs :

Réduire le stress.
• Améliorer la concentration des salariés.
• Accroître la productivité.
• Réduire les accidents de travail.
• Améliorer les relations au travail.
• Améliorer l’attractivité de l’entreprise et la fidélisation des salariés.
• Réduire les coûts de santé.
• Réduire les coûts dûs à l’absentéisme
• Améliorer le moral des salariés.

Nos cours durent 45 minutes.